Nach ëmmer entscheeden ob eng manuell Zännbürk oder eng elektresch ze benotzen?Hei ass eng Lëscht vun de Virdeeler vun enger elektrescher Zännbürk déi Iech hëllefe kann Är Entscheedung méi séier maachen.D'American Dental Association (ADA) seet datt d'Bürsten, egal ob manuell oder elektresch, Är Zänn gesond hält.Laut CNE kaschten elektresch Zännbürsten méi, awer si bewisen datt se méi effektiv sinn fir Plack ze läschen an Huelraim ze reduzéieren.
Fuerschung seet datt elektresch Zännbürsten besser si fir mëndlech Hygiène a fir Kanner
An enger 2014-Studie huet déi international Cochrane-Grupp 56 klinesch Studien vun net iwwerwaachte Pinselen op méi wéi 5.000 Fräiwëlleger gemaach, dorënner Erwuessener a Kanner.D'Etude huet festgestallt datt Leit, déi elektresch Zännbürk fir bis zu dräi Méint benotzt hunn, 11 Prozent manner Plaque hunn wéi déi, déi manuell Zännbürsten benotzt hunn.
Eng aner Studie, déi d'Participanten fir 11 Joer gefollegt huet, huet och festgestallt datt d'Benotzung vun enger elektrescher Zännbürk zu méi gesonde Zänn gefouert huet.D'Etude vun 2019, gefouert vu Fuerscher vun der Greifswald Medical University an Däitschland, huet festgestallt datt Leit déi elektresch Zännbürsten benotzt hunn 19 Prozent méi Zänn behalen wéi déi déi manuell Zännbürsten benotzt hunn.
An och Leit, déi Klameren droen, kënne méi vun elektresche Zännbürsten profitéieren.Eng Etude, publizéiert am American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics, huet festgestallt datt Klameren, déi manuell Zännbürsten benotzt hunn, méi wahrscheinlech Plaque opbauen wéi elektresch Zännbürsten, A erhéicht de Risiko vu Gingivitis.
Zousätzlech sinn elektresch Zännbürsten och e gudde Choix fir Kanner, déi et dacks einfach fannen d'Zänn langweileg ze wäschen an och net richteg ze bëschen, wat zu enger Plackopbau kann féieren.Andeems Dir de Kapp a verschiddene Richtungen rotéiert, kënnen elektresch Zännbürsten effektiv Plaque a manner Zäit ewechhuelen.
Dir hutt vläicht e puer vun de Feeler iwwersinn, déi Dir maacht wann Dir Är Zännbürk benotzt
▸ 1. D'Zäit ass ze kuerz: d'Zänn wäschen an d'amerikanesch Zännverband ADA Empfehlungen, 2 Mol am Dag, all benotzt mëll Zännbürk 2 Minutten;Ze kuerz Biischt kann d'Plack vun Ären Zänn net ewechhuelen.
▸ 2. Net ze laang an Zännofdréck Biischt: no de Bestëmmunge vun der ADA, soll 1 Zännofdréck all 3 bis 4 Méint änneren, well wann d'Bürst zouzedrécken oder Knot, wäert d'Botzen Effekt Afloss, soll direkt ersat ginn.
▸ 3. Biischt ze schwéier: d'Zänn ze haart wäschen wäert d'Zännfleesch an d'Zänn droen, well d'Emaille vun den Zänn beschiedegt ass, empfindlech op d'Temperatur vun der waarmer oder kaler, verursaacht Symptomer;Zousätzlech, ze haart Pinselen kann och d'Zännfleesch zréckzéien.
▸ 4. Benotzt net déi richteg Zännbürk: ADA ass recommandéiert fir eng mëll Biischt a Biischt Handle laang genuch ze benotzen, kann hannert der mëndlecher Kavitéit Zänn biischten.
Post Zäit: Mar-28-2023
